8 MODULOS CORTOS - PODÉS DEJAR DONDE QUIERAS Y VOLVER A EMPEZAR.
Llevate un enfoque de la Nutrición donde vas a poder empezar a decidir con información, y no con slogans.
¿Por qué hablamos de dejar atrás la Nutrición antigua?
Porque siempre la Nutrición se enfocó en medir calorías como ÚNICO requisito.
Lo que sucede es que un mal enfoque de esto (como el que se viene dando) lleva a concluir que tomar una gaseosa sin azúcar es mejor que comer una fruta. Pues la primera no tiene calorías y la segunda si.
Cualquier objetivo individual que quieras alcanzar, necesita que previamente comprendas que es lo que estás comiendo. No todo es lo mismo.
Nos han establecido porciones standar para todas las personas: dos vasos de gaseosa light, diez almendras, un turrón, una fruta grande o dos pequeñas. Como si todo fuera lo mismo.
Bueno, no lo es.
Esperamos que a partir de este Webinar puedas empezar a construir un camino más empático con tu plato, y por ende con vos.
Eso va a llevar que así sea a nivel colectivo también.
Si te gustó podés dejarnos una opinión.
Recordá que nuestra Guía Ilustrada está en este mismo sitio web: AQUÍ
